降血脂吃什么食物好？

导读：除药物医治外，还应留意日常饮食。美味的食物比无聊的药物更能影响病人下降血脂。还不算太晚。接下来，小编会推荐一些食物给你吃，以减少血脂，这样你就可以在下降血脂的同时吃到美味的食物。

1。山楂粥

质料：山楂30-45克（或鲜山楂60克），粳米100克，糖适量。

制造方法：将檀香汁煎煮，除去残渣，用洗净的粳米烧饭，煮粥时加糖，煮沸1-2次。

用法：制造零食和温暖的衣服；10天是阶段。

注：空腹或冷食不宜食用。

2。泽泻粥

成份：泽泻15-30克，粳稻50-100克，糖适量。

制造方法：先将泽泻洗净，将酱汁煎去残渣，将洗净的粳米煮成粥，加糖略煮。

用法：每天1-2次保暖。

3。减肥减肥茶

质料：质料：首乌30g，山楂15g，决明子15g，冬瓜皮20g，乌龙茶3g。

制造方法：首要，将四味寿武进行煎煮，除去渣滓，用汤冲泡乌龙茶。

用法：每日一剂，不喝茶。接连喝酒两个月是一个阶段，一般需要3到5个阶段。具有降血脂、促进血液循环、下降血压、调水等效果。

4。决明子海带汤

质料：桂皮20克，海带30克。

制造：用煎煮、过滤药物去除残渣，食用海带，喝汤。

用法：每日一次，每月一次，每次一阶段，一般服用1至3阶段，这有消脂降血压的效果，适用于高脂血症、高血压、冠心病或肥壮患者。