养生知识：皮肤老是反复痒是怎么回事

导读：追寻瘙痒的原因或许需求时刻，包含体检和有关病史的问题。假如您的医师以为您的皮肤发痒是身体情况的成果，您或许需求进行测验。

追寻瘙痒的原因或许需求时刻，包含体检和有关病史的问题。假如您的医师以为您的皮肤发痒是身体情况的成果，您或许需求进行测验，包含：

验血。全血细胞计数能够提供导致瘙痒的内部疾病的依据，例如贫血。

甲状腺、肝和肾功用测验。肝脏或肾脏疾病和甲状腺反常，如甲状腺功用亢进，或许会引起瘙痒。

胸部 X 光片。胸部 X 光检查能够显现您是否有淋巴结肿大，这或许随同着皮肤发痒。

医治

皮肤瘙痒医治的重点是消除瘙痒的原因。假如家庭疗法不能缓解皮肤瘙痒，您的医师或许会推荐处方药或其他医治办法。操控皮肤瘙痒症状或许具有挑战性，或许需求长时间医治。选项包含：

皮质类固醇乳膏和软膏。假如您的皮肤发痒和发红，您的医师或许会主张您在受影响的区域涂抹药膏或软膏。然后，您能够用湿润的棉资料掩盖处理过的皮肤。水分有助于皮肤吸收药物并具有冷却作用。

假如您有严重的瘙痒或缓慢病，您的医师或许会推荐这种睡前常规：在普通的温水中沐浴 20 分钟，然后在湿润的皮肤上涂抹 0.025% 至 0.1% 的曲安奈德软膏。这能够捕获水分并协助药物吸收。然后穿上一双旧睡衣。在睡前重复这个程序几个晚上。

其他面霜和软膏。您应用于皮肤的其他医治办法包含钙调神经磷酸酶抑制剂，例如他克莫司（Protopic）和吡美莫司（Elidel）。或许您或许会发现部分麻醉剂、辣椒素或多虑平会有所缓解。

口服药物。称为挑选性血清素再摄取抑制剂的抗抑郁药，如氟西汀 (Prozac) 和舍曲林 (Zoloft)，以及三环类抗抑郁药，如多塞平，或许有助于缓解某些类型的缓慢瘙痒。在开端医治后的 8 到 12 周内，您或许无法感受到其间一些药物的悉数益处。

光疗（光疗）。光疗包含将您的皮肤暴露在特定类型的光线下。关于不能服用口服药物的人来说，这或许是一个不错的挑选。您或许需求多次光疗，直到瘙痒得到操控。

为了暂时缓解瘙痒，请测验以下自我护理办法：

防止让您发痒的物品或情况。测验找出导致您症状的原因并防止它。这或许是羊毛衣服、过热的房间、过多的热水澡或接触清洁产品。

每天保湿。每天至少一次在受影响的皮肤上涂抹低过敏性和无香料的保湿霜（Cetaphil，其他）。关于干性皮肤，较厚的面霜和软膏比乳液作用更好。

医治头皮。关于枯燥、发痒的头皮，测验含有吡啶硫酮锌（Head＆Shoulders，其他）、酮康唑（Nizoral，其他）、硫化硒（Selsun Blue，其他）或煤焦油（Neutrogena T/Gel，其他）。在找到合适您的头发和情况的产品之前，您或许需求测验多种产品。或许您或许会发现替换运用产品会有所协助。不要在经过化学放松进程后立即运用含药洗发水，而是运用中和洗发水。

削减压力或焦虑。压力或焦虑会加重瘙痒。许多人发现咨询、行为矫正疗法、针灸、冥想和瑜伽等技能能够协助减轻压力或焦虑。

测验非处方口服过敏药。一些非处方过敏药物（抗组胺药），例如苯海拉明，会让您昏昏欲睡。假如您的皮肤发痒会干扰您的睡觉，那么在睡前服用这种药丸或许会有所协助。抗组胺药对带状疱疹感染后的瘙痒没有协助。

运用加湿器。假如家庭供暖导致您家中的空气枯燥，加湿器或许会有所缓解。

运用能够舒缓和冷却皮肤的面霜、乳液或凝胶。短期运用非处方皮质类固醇乳膏能够暂时缓解随同皮肤发红发炎的瘙痒。或许测验运用炉甘石洗剂或含有薄荷醇（Sarna 等）、樟脑、辣椒素或部分麻醉剂（如普拉莫辛）的乳膏（仅限成人）。将这些产品放在冰箱中能够增强它们的舒缓作用。皮质类固醇乳膏对带状疱疹感染后的瘙痒没有协助。

防止刮伤。假如您无法防止抓挠，请盖住发痒的区域。修剪指甲，假如有协助，睡觉时戴上手套。

洗澡。运用温水并撒入大约半杯（100 克）泻盐、小苏打或燕麦沐浴产品（Aveeno 等）。运用温和的清洁剂（Dove、Olay、Cetaphil），将其运用约束在腋下和腹股沟。不要用力擦拭并约束洗澡时刻。然后彻底冲刷，拍干并润泽。

好好歇息。足够的睡觉或许会降低皮肤发痒的危险。